DICTIONARY
用語集
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用語集

リラックス

リラックスとは、緊張を解いてくつろぐことを意味する言葉です。肉体的疲労・精神的疲労に関わらず、リラックスすることで心身共に安らぎ、毎日頑張る活力へと繋がります。リラックスする方法は人によって異なります。